Starbucks Kurabiyesi

...
Starbucks Kurabiyesi

                                        Starbucks Kurabiyesi

Maysız Pişi

...
Maysız Pişi
  
mayasız pişi
1yumurta
2 yemek dolusu yogurt
1sılme tatlı kasığı karbnat
1cay kasıgı tuz
yaklasık 2 yada3 su bardagı un
kızartmak ıcın sıvı yag

Kapaklı borek

...
Kapaklı borek


kabaklı borek

2 kabak rendelenır az sıvıyağda sotelenr altı kapatılır.uzerıne ceyrek dereotu tuz karabıber bıraz peynır ufalanıp karıstırılır.1 yufka serılır uzerıne su ve sıvıyag gezdırılır 2 ıncı yufka uzerıne kapatıp tekrar yag ve sıvıyag gezdırıp sıgara boregı seklınde kesılır.ıc malzeme konup sarılır tepsıye dızılır yumurta sarısı surulup fırında kızarına kadar pısırılır.

Laktozsuz Süt ve Laktozsuz Ürünler Hakkında Her Şey

...
Laktoz nedir?
Süt ve süt ürünlerinin içinde bulunan doğal süt şekeridir.
Laktoz intoleransı nedir? 
Laktozun sindirilmesi için laktaz enzimi gerekir. Eğer vücutta yeterli miktarda laktaz enzimi bulunmuyorsa, laktoz intoleransı var demektir.
Laktoz İntolerans belirtileri nelerdir?
Laktoz intoleransı sütün içindeki laktozun sindirilemediği durumlarda ortaya çıkar. Süt içince karın şişkinliği, karın ağrısı, gaz, mide bulantısı görülebilir. Bu tarz sorunlarınız varsa süt ve süt ürünleri tüketmekten vazgeçmek yerine Laktozsuz Süt’ü tüketebilirsiniz. Belirtilerin şiddeti tüketilen laktoza ve kişinin ne kadar laktozu tolere edebildiğine göre değişir. Belirtiler süt ve sütlü ürünlerin tüketimini takiben yarım saat ile 2 saat arası sonrasında kendini göstermeye başlar. Süt içerdiği kalsiyum, protein, yağlar, vitaminler ve mineraller açısından temel besin gruplarındandır.
Yaşam boyu sağlıklı olmak için her yaş döneminde ihtiyacınız olan türde ve miktarda süt içmeniz gerekmektedir.
Laktoz intoleransınız varsa ne yapabilirsiniz?
Laktozu azaltılmış veya laktozsuz süt ve süt ürünleri tüketebilirsiniz.
Laktozsuz süt ve laktozsuz yoğurt nasıl üretilir?
Laktozsuz süt ve laktozsuz yoğurt, sütün içindeki laktozun laktaz enzimi ile parçalanması sonucu elde edilir. Laktaz enzimi katkı maddesi ya da koruyucu değildir. Ürünün prosesi sırasında görevini yerine getirip, son aşamada aktivitesini yitirerek ürünün içerisinde kalmaz.
Laktozsuz süt ve laktozsuz yoğurt neden daha tatlıdır?
Laktozun glikoz ve galaktoza parçalanması nedeniyle, standart süt ve yoğurttan daha tatlı hissedilen ürünlerdir. Hissedilen tatlılık doğal şekerlerdendir, ilave şeker içermez.
Laktozsuz süt sizin için uygun mu?
Laktozsuz süt, sütteki laktozu sindiremeyen ve süt içince şişkinlik, ağrı, gaz ve bulantı sıkıntılarını yaşadığı için süt tüketemeyen kişilerin rahat şekilde süt içmelerini ve sütün besin değerlerinden faydalanmalarını sağlamaya yardımcı olur.
Neden Laktozsuz Yoğurt tüketmelisiniz?
Laktozsuz Yoğurt, laktoz intoleransına karşı hem sağlık faydası sağlamakta, hem de tatlılık derecesinin yüksek hissedilmesi nedeniyle şeker kullanılması gereken ürünlerde şeker azaltmaya imkan tanımaktadır. Bu nedenle ara öğün olarak sade ya da müsli karışımı gibi bir alternatifle tüketilmeye çok uygundur, hissedilen tatlılık doğal şekerlerdendir, ilave şeker içermez. Ayrıca, 100 g laktozsuz yoğurt günlük kalsiyum ihtiyacının %23’ünü karşılamaktadır.
Laktozsuz süt ve yoğurt tüketmenin zararı var mıdır?
Laktozsuz süt ve yoğurt tüketmenin hiçbir zararı bulunmamaktadır.

Bir boomads advertorial içeriğidir.

Kakaolu Çatlak Kurabiye

...
Kakaolu Çatlak Kurabiye

MALZEMELER

200 gram bitter çikolata,
250 gram esmer şeker,
2 çay bardağı un,
Yarım su bardağı süt,
4 çorba kaşığı tereyağı,
2 yumurta,
1 paket vanilya,
1 paket kabartma tozu,
1 çay bardağı kakao,
Tuz  
uzerıne pudra sekerı